Бодифлекс – это комплекс упражнений с особой техникой дыхания. Достаточно заниматься 15 минут в день в течение...

Бодифлекс и оксисайз очень похожи между собой. Обе методики основаны на правильном дыхании. Тренировки занимают...

Один из самых известных российских тренеров по бодифлексу Марина Корпан с детства боролась с лишним весом. Благодаря...

Бодифлекс представляет собой комбинацию дыхательных и физических упражнений, которые направлены на сжигание...

Можно ли похудеть, занимаясь всего по 15 минут в день, не ограничивая себя в еде и не изматывая свое тело на велотренажере...